welzijn

Life coaching

 

Veel mensen willen zelf hun leven opnieuw vorm geven. Het persoonlijke, zakelijke en maatschappelijke leven herzien. Op zoek naar meer bewustwording, inhoud en zingeving. Terug naar jezelf als basis. Dan draait het om antwoorden op een aantal belangrijke vragen ‘wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik, waar word ik gelukkig van?

Mijn kracht als life coach: de combinatie van lichaam en geest
De meeste vormen van coaching richten zich meer op de professionele kant. Een lifecoach helpt je om antwoorden op de meer persoonlijke vragen te vinden. En legt juist sterk het accent op welzijn en geluk. De keuze voor een life coach is een hele persoonlijke. Mijn kracht zit in de combinatie van lichaam en geest. Met jouw wensen, je kracht, je talent en je energie als uitgangspunt. En de focus op bewustwording, keuzes en actie. Ik heb verschillende technieken tot mijn beschikking. We bepalen samen wat er nodig is en kiezen die methode waar jij je prettig bij voelt. Met mij vind je je richting en jouw ZIN. Zodat je met plezier en energie verder kunt.

 

Wat vraag ik van jou.
Een open en onderzoekende houding. En tijd en energie. Niet alleen tijdens onze gesprekken. Maar ook voor de opdrachten die je thuis of op je werk doet. Want de ervaring leert dat je zo de meeste rendement haalt uit jouw traject.

Zin?
Wil je terug naar jezelf als basis?
Voor lifecoaching ben je bij mij aan het goede adres.
Neem contact met me op, ik heb er zin in!

Over mij

FullSizeRender

Leef je mooiste leven! Dat is mijn motto en wat ik iedereen van harte gun.

Streef naar een leven dat bij je past. Een leven dat jou voldoening geeft. Daar moet je jezelf voor kennen. Weten wie je bent en wat je talenten zijn. Er achter komen wat  jou zin en energie geeft. In je persoonlijke  leven en in je werk.

Stil staan bij je echte zelf
Het leven is jachtig. En juist in een wereld die snel verandert is het zaak af en toe stil te staan. Stil te staan bij jezelf en jezelf te bevragen. Ga  ik nog in de juiste richting. Doe ik wat ik graag doe. Ben ik gelukkig. Sta stil en luister naar je echte zelf. Onderzoek wat echt belangrijk voor je is. Ontdek wat jou zin geeft en waar je gelukkig van wordt. Weet wat je goed kunt en wat je graag doet.

Mijn voldoening
Ik wil mensen helpen de antwoorden te vinden op persoonlijke vragen. Ik wil bijdragen aan persoonlijke ontwikkeling met het accent op bewustzijn en geluk. Ik geniet er van om degenen die dit pad afleggen te begeleiden en  te inspireren. Zodat iedereen zijn echte zelf   kan zijn en zijn mooiste leven kan leven. Thuis en op het werk.

Mijn kracht
Mijn kracht zit in het combineren van diverse coaching technieken en instrumenten met yoga. Bijvoorbeeld NLP, zelfreflectie, bewustwordingsoefeningen, biografisch werken, analyse van drijfveren en talenten, visualisaties, geleide meditatie en meer. Ik focus niet alleen op het denken en praktische doelen. Maar ook op gevoel, inhoud en zingeving. Ik neem wensen, kracht, talent en energie als uitgangspunt. En focus op bewustwording, keuzes en actie. We bepalen samen wat er nodig is en kiezen de prettigste methode. We gaan samen op zoek. Niet alleen naar een richting, maar vooral naar de zin. Zodat iedereen die met mij een traject doorloopt met plezier en energie verder kan.

Mijn achtergrond
Naast mijn werk volgde ik verschillende opleidingen gericht op persoonlijke groei. Op het gebied van loopbaanadvisering, coaching, consultancy én yoga. Ik ben gecertificeerd vinyasa flow yogadocente (RYT 400) en yin yogadocente (RYT 200) bij de Yoga Alliance. Ik blijf mij ontplooien door opleidingen, cursussen en workshops om mijzelf, mijn coaching technieken en lessen verder te ontwikkelen.

De ZIN studio is aangesloten bij het NOLOC (Nederlandse vereniging voor Loopbaanprofessionals).

Coaching

 

Ik kan je helpen met het vinden van antwoorden. Op je carrière en ontwikkelingsvragen én de meer persoonlijke vragen. Met het accent op bewustwording, zingeving, energie, welzijn en geluk. Zodat je niet alleen de juiste richting inslaat, maar dit ook met zin en energie doet. Of het nu om werk, studie of privé gaat. Of je nu zelf op mijn pad komt of via jouw werkgever: coaching is maatwerk. Jij en jouw vragen staan centraal. Elke situatie vraagt om een andere aanpak.

Loopbaancoaching
Business coaching
Life coaching
Yoga-coaching