Werk is een belangrijk onderdeel van je leven. Je besteedt er niet alleen veel tijd aan, maar ook veel energie. En soms kom je een hobbel tegen. Je raakt – zonder het te willen – je baan kwijt. Misschien is…
In een organisatie of team loopt niet altijd alles op rolletjes. De wereld verandert snel. Ontwikkelingen volgen elkaar razendsnel op. Mensen in een organisatie moeten daarin mee. En verandering is niet voor iedereen even eenvoudig. Maar niet alleen verandering kan…
Veel mensen willen zelf hun leven opnieuw vorm geven. Het persoonlijke, zakelijke en maatschappelijke leven herzien. Op zoek naar meer bewustwording, inhoud en zingeving. Terug naar jezelf als basis. Dan draait het om antwoorden op een aantal belangrijke vragen ‘wie…
Niemand is alleen een lijf. Niemand is alleen zijn denken. Vaak gebruiken mensen hun lichaam als vervoermiddel voor hun denken. De focus op het denken maakt je minder bewust van je lichaam en je gevoel. Lichaam en geest raken van…
- loopbaancoaching
- business coaching
- life coaching
- yoga coaching
over Judith Jansen
Streef naar een leven dat bij je past. Een leven dat jou voldoening geeft. Daar moet je jezelf voor kennen. Weten wie je bent en wat je talenten zijn. Er achter komen wat jou zin en energie geeft. In je persoonlijke leven en in je werk. Stil staan bij je echte zelf Het leven is […]
Over Judith Jansencoaching
Referenties
“Tijdens het coachingstraject heb ik direct aan het begin al resultaten geboekt met leren ontspannen en het ontwikkelen van loopbaanperspectief. Meest duidelijke resultaat: met het dagelijks doen van yoga en ontspanningsoefeningen, na 13 jaar van slecht slapen, heb ik eindelijk weer een goede nachtrust gekregen. De informele sfeer, persoonlijke aandacht, situationele aanpak en de zeer professionele werkwijze zijn sterk aanwezige kenmerken van de Zin studio. Ik kijk er naar uit om nog meer te leren en de yoga lessen structureel te blijven volgen. Bedankt!”
“Het is fijn door Judith gecoacht te worden. De theorie die behandeld wordt in mijn Master opleiding Bedrijfskunde bij Nyenrode, wordt praktisch toepasbaar gemaakt in de coaching sessies, maar zonder de diepgang te verliezen. Een veel gebruikte methode is reflecteren: het inbrengen van situaties uit mijn werk of privé omgeving, waarbij Judith d.m.v. het stellen van verdiepingsvragen mij andere perspectieven laat zien van waaruit ik kan acteren."
“Wat begon als een verjaardagscadeautje voor mezelf, is nu elke week een moment van verbinding en contact maken geworden. De lessen van Judith zijn erg prettig: er is een duidelijke opbouw, waarin ruimte is om op je eigen niveau aan je eigen uitdagingen te werken. Tijdens elke les maakt ze op een betrokken manier contact met al haar studenten. Ze moedigt je aan om jouw eigen uitdaging aan te gaan. Aan het einde van de les voel ik duidelijk verschil in mijn lijf. Meer ruimte en kracht (ook mentaal). Judith geeft haar yoga-wijsheid door aan haar studenten!”
“Yoga bekent voor mij een uurtje inspanning en grenzen verleggen. Na de yoga les van Judith ga ik met een voldaan en ontspannen gevoel naar huis. Door de juiste opbouw van de les, kom ik soms in houdingen terecht waarvan ik nooit had gedacht dat ik het kon. Ik vind het echt heerlijk om achteraf te beseffen dat ik gewoon nergens anders aan hebt gedacht, doordat ik zo gefocust was.”
"Een uur op de yogamat bij Judith betekent voor mij; aankomen, landen, door blijven ademen, een leeg hoofd, en daarna rust. Met haar rustige uitstraling en fijne stem zorgt ze voor een ontspannen sfeer. Haar yogalessen en yoga-wijsheden, zijn voor mij zeer waardevol en een cadeau voor mezelf. Een absolute aanrader!"

Yoga, nodig om in het nu te zijn
12:38 pm
REPORTAGE Yoga, nodig om in het nu te zijn Yoga is ‘het geschenk van India aan…